-
Главная Питание и диеты Здоровое питание Диета «Сказка»: минус 20-28 кг за 30 дней!
Суббота В течение всего дня: 2 отварные куриные грудки, 1/8 килограмма творога или брынзы, 1 тост, 2 помидора, 2 огурца, простокваша, 1 апельсин или грейпфрут.
www.likar.info/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-46534-dieta-skazka-minus-20-28-kg-za-30-dney/
-
Чтобы меню диеты из овощей было как можно более разнообразным, составляйте список продуктов и блюд на каждый день недели. Например
Худеть на 10-12 кг в месяц – очень вредно. Возможны обмороки и различные функциональные растройства. Не стоит худеть более, чем на три килограмма за вышеуказаный срок.
Recepti-Diet.ru/ovoshhnaya-dieta-xudeem-na-10kg-za-30-dnej.html
-
В отличии от диеты для сидячего образа жизни, она продолжительна по времени и позволяет сбросить значительное количество килограмм без вреда для здоровья. За 30 дней можно гарантировано сбросить 15-20 кг в зависимости от исходного вес.
fotodiet.ru/sidiychix-rabotnikov-dieta.htm
-
За 30 дней организм полностью очищается, и в итоге уходит от 10 до 25 кг с расчетом от исходного веса!
Девчонки очень хочу попробовать эту диету) но сама не решаюсь, давайте с понедельника вместе! давайте поможем друг другу бороться с этими коварными килограммами!
www.tatosha.ru/index.php?topic=11320.0
-
23 ноября 2012, 10:30. пожаловаться на спам.
↓ С сегодняшнего дня беру себя в руки и бросаю есть всякие вредности, чтобы наконец - то вернуться в свои любимые 60 кг :mrgreen: Сейчас во мне, примерно, 68, а рост всего164 :( Из этой диеты я ещё исключу для себя: орехи, бобовые, рис, картофель.
superpohudenie.com/dieta_30_dnej
-
от 30 и более кг - 5 -10 дней. 2. Фаза «чередования» или круиз В рационе остаются все продукты, разрешенные на первом этапе плюс сырые или вареные овощи в неограниченном количестве: помидоры, огурцы, редиска, шпинат, спаржа, зеленая стручковая фасоль, капуста, сельдерей, грибы, баклажан, кабачки, перец, морковь и свекла.
Девятидневная диета. Минус 1 кг в день.
www.thefirst.net.ua/halth/diet/diets-for-slimming/1193-dieta-doktora-dyukana-minus-30-kg-za-30-dnej-strogaya-dieta-proteinovaya-dieta.html
-
Но какой способ наиболее эффективно поможет похудеть за 30 дней на 7 кг?
Выбор диеты. В первую очередь, конечно же, необходимо озаботиться выбором системы питания, на которой можно будет потерять семь килограмм за 30 дней.
FitDoma.ru/kak-poxudet-na-7-kg-za-mesyac.html
-
20-28кг за 30 дней! Первая неделя Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца П.
это называется яичная диета… я неделю продержалась, минус 3 кг., они, кстати, так и не вернулись.
www.baby.ru/blogs/post/22963284-2239635
-
Соблюдая кремлевскую диету, вы можете похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а всего за месяц-полтора вы можете сбросить целых 8-15 кг....
На личном опыте проверил – за 6 месяцев реально скинуть более 30 килограмм. Ранее я весил около 105 кг, при своем росте 175 сантиметров.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/usilennaya-dieta.shtml
-
Тем не менее, вопреки всему и благодаря особенной диете, у Джессики получилось похудеть на 30 килограммов за 30 дней! Сейчас голливудская звезда опять ждет ребенка. У нее не возникает волнений по поводу как похудеть на 30 кг из-за беременности.
DeeEta.ru/dieti/dieta-30.html
